（学生通讯员 侯梦文 审核人 伍忠）为提升我院学生对心理健康知识的认识，学会正确认识自己的情绪，掌握调节自我情绪的方法。我院于12月7日组织全体学生观看“第6期江西省高校心理云课堂直播课”。

 直播课从“情绪是什么”、“人为什么会有情绪”和“怎样缓解情绪”三个方面来展开讲解。详细讲述了情绪产生的机制以及对待情绪的技巧等各类知识。

通过此次直播课，有利于我院学生进一步提升对自我情绪的认识和调节情绪能力的提高，丰富了学生们的心理健康知识。